Hallo an alle Freeduino mitglieder

ich habe seit ein paar tagen ein Problemm ich mus mit dem Arduino 3 Rechtecksigale erzeugen und schaffe das nicht ganz

hier erst mall meinen code

void setup() {
// initialize the digital pin as an output.
// Pin 13 has an LED connected on most Arduino boards:
pinMode(13, OUTPUT);
pinMode(0, OUTPUT);
pinMode(1, OUTPUT);
}

void loop() {{

for (int x=0; x <450; x++) {

digitalWrite(13, HIGH); // pin 13 on
digitalWrite(0, LOW); // pin 0 off
delayMicroseconds(63);

digitalWrite(13, LOW); // pin 13 off
digitalWrite(0, HIGH); // pin 0 on
delayMicroseconds(63);

}
digitalWrite(1, HIGH); // pin 1 on
}
for (int x=0; x <450; x++) {

digitalWrite(13, HIGH); // pin 13 on
digitalWrite(0, LOW); // pin 0 off
delayMicroseconds(63);

digitalWrite(13, LOW); // pin 13 off
digitalWrite(0, HIGH); // pin 0 on
delayMicroseconds(63);

}

digitalWrite(1, LOW); // pin 1 off
}

nun kriege ich es hin das an ausgang pin 13 und 0 ein Rechteck 7 KHz rauskommt aber ist es leider nicht exzakt gegenpfasig was kann ich hier bei ändern
ausgang 1 sollte 10 hz bekommen aber da bin ich immer bei 24 hz

vll kann mir jemand einen typ in die richtige richtung geben das wäre super
mfg MrJoney